Фигура за 22 дня

  • Выработка нового режима питания
  • Переход на новый режим питания
  • Выработка режима физических нагрузок
  • Переход на новый режим физических нагрузок
  • Составление плана по уходу за кожей и телом
  • Выполнение плана по уходу за кожей и телом
  • Ежедневная корректировка меню

Полезная привычка вырабатывается именно за эти 22 дня!

Почему именно 22 дня? Последние психологические исследования показали, что любая привычка (да, и вредная тоже!) вырабатывается в моторике и физиологии нашего организма именно за 20-22 дня.

Кроме того! Прожив в необычном (считай - стрессовом) режиме длительное время, человек оказывается не готов к спадам, так называемым - откатам. А начав худеть по нашей программе (плавно, без рывков), Вы подготовите ваш организм к такому откату, и у вас не возникнет желания бросить начатое дело строительства собственного тела (да и здоровья - давайте уж начистоту).

Так же за эти 22 дня вы получите первые результаты и обретете уверенность в своих силах и возможностях. Это так же не позволит вам остановиться на достигнутом - процесс совершенствования бесконечен и приятен!

Кроме системы построения и корректировки диеты и упражнений, в курсе так же есть психологические практики, которые однозначно помогут вам преодолеть кризисные ситуации (вам почти наверняка захочется как минимум один день "пофилонить")

Плюсы и достоинства нашей системы коррекции фигуры

Сбалансированный режим питания. Это не диета. Вы научитесь подбирать продукты и составлять систему своего питания на основании запросов вашего организма.

Построение системы физических нагрузок минуя стрессовый режим для организма. А для этого необходимо выбрать упражнения, "правильные" для вашего тела.

Корректный режим отдыха. Это наверное самая важная часть при любых повышенных физических нагрузках. Правильно и вовремя отдыхать - этому вы так же научитесь.

Психологическая самокоррекция. Никаких "я больше не могу", "один денек можно отдохнуть" - у вас не возникнет. Вы сами приучите свой организм и тело к мягкому изменению режима питания, нагрузок и отдыха.

Особенности системы построения тела

Своя система питания

Новый режим питания

Вы сами сможете построить свою собственную, индивидуальную систему питания и "мягко" приучить к ней организм, никаких голодовок и воздержаний

Своя система физических нагрузок

Режим физических нагрузок

Никаких изнуряющих тренировок. Организму должно быть приятно перейти на новый уровень нагрузок. Поэтому вы сами определите полезные и нужные вам упражнения.

Красивая кожа лица

Уход за телом и кожей

Как правильно делать кофейный скраб, как делать массаж, какие рецепты помогут вам подтянуть кожу лица и тела. Это добавит гармонии в ваш процесс улучшения тела.

Долой психологические нагрузки

Психологический настрой

Психологический настрой - важнейшая часть нашей системы. Не "заставить", не "уговаривать", а именно настроить на полезные и приятные изменения.

Отзывы

На фигуру никогда не жаловалась. Но, как и все мы, перед летом начинала нервничать - а вдруг?.. Но система реально помогла. И нервничать перестала, и фигурой горжусь.

Вика С.

Не ждала никаких чудес от системы. "Лишнего тела" было достаточно. Да и не верилось, что за три недели можно что-то кардинально изменить в фигуре. И тем не менее - минус 8 кг. Для меня это был прогресс! Я недельным голоданием больше 5 никогда не скидывала. Мои спасибки!

Евгения С.

"Стройняшечкой" была всегда. Даже слишком. Всегда хотелось именно набрать килограммы, но "качать" железо - это не мое. А тут прибавила 2 кило, при этом без катастрофических изменений. Наоборот - попа и бедра приятно закруглились :)).

Светлана Р.

Наверное, модели - и те нервничали меньше перед кастингом, чем я после очередного "пляжного". За систему взялась в ноябре, так как килограммов было много. Прошла 5 раз подряд, понизив на 19 килограмм. Это супер!

Ирина Т.

Оформить заказ
очень легко

Оплатить вы можете Яндекс.Деньгами, банковской картой, со счета мобильного телефона Билайн, МТС, Tele2

Яндекс.Деньги
500 руб.

Банковская карта
500 руб.

МТС, Билайн, Tele2
500 руб.

Контакты

Если у вас возникли вопросы, то вы сможете задать их, заполнив форму ниже


Наверх